Żyję zdrowo! – 77 stron (plansze, gry, zabawy, piramida XXL, zadania)

Zdrowy styl życia zapewnia dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne, dlatego warto już od najmłodszych lat kształtować mądre i zdrowe nawyki żywieniowe oraz promować aktywność ruchową.

Niniejszy materiał oparty jest w całości na najnowszych wytycznych Instytutu Żywności i Żywienia.

Dzięki kartom z zestawu „Żyję zdrowo” dzieci:
– poznają Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej oraz jej poszczególne poziomy
– dowiedzą się, dlaczego warto dbać o ruch
– poznają wartości płynące z jedzenia warzyw i owoców
– nauczą się odróżniać produkty zbożowe, mleczne i białkowe
– zagrają w grę: ja mam, kto ma?
– przygotują zdrowe kanapki z wyciętych elementów
– pokolorują wesołe warzywa i owoce
– przeprowadzą zajęcia ruchowe w oparciu o karty z ćwiczeniami i pozycjami w jodze
– wytną i skleją marchewkę, winogrono, banany, pomarańczę, dynię, arbuza i jabłko
– rozwiążą kilkanaście zadań
______________________________________________________________________

Zestaw składa się z 77 kart, w skład których wchodzą:

– plakat „Żyję zdrowo!”
– 8 plansz dotyczących Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej
– Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej w wersji XXL, powstała z 12 kart a4
– owocowo-warzywna gra „ja mam, kto ma?” – składająca się z 32 elementów (ułożonych po 4 na jednej stronie a4)
– karty z przykładowymi ćwiczeniami i pozycjami w jodze – 32 elementy ułożone po 4 jednej stronie a4
– wycinanka: zdrowa kanapka – 4 strony a4
– 7 stron „wytnij i sklej” z owocami i warzywami w roli głównej
– 14 stron kolorowanek
– 13 stron pozostałych zadań (krzyżówka, liczenie sylab, dopasowywanie brakujących elementów, itp.)

Po więcej zdjęć przykładowych kart zapraszam tutaj: http://bajkartka.pl/zyje-zdrowo/