Tagi
Burza emocji – karta samoświadomości emocjonalnej
10,00 zł
Klasa / Wiek
Klasa 4, Klasa 5, Klasa 6, Klasa 7, Klasa 8
Format materiałów
.pdf
Liczba stron
4
Czy materiał zawiera odpowiedzi?
Nie
Przeznaczenie materiału
dla nauczyciela, dla rodzica, dla ucznia (praca samodzielne)
Średni czas aktywności
do 45 min
Typ aktywności
1.1. Karty pracy, 1.2. Praca własna ucznia
🌈 O produkcie
„Burza emocji” to 4-stronicowa karta samoświadomości emocjonalnej w formacie PDF, stworzona z myślą o nauczycielach, wychowawcach, psychologach szkolnych i rodzicach.
Pomaga dzieciom rozpoznawać, nazywać i wyrażać emocje, rozwijając empatię, samoświadomość i umiejętność radzenia sobie z trudnymi nastrojami.
To nie jest zwykła karta pracy – to pełne, angażujące doświadczenie emocjonalne! 💫
Każda strona jest starannie zaprojektowana, kolorowa i przemyślana, by uczeń z przyjemnością po nią sięgał, a prowadzący mógł z łatwością wykorzystać ją na lekcji, w gabinecie lub w domu.
☀️ Co zawiera materiał?
Wersja PDF składa się z czterech atrakcyjnych, w pełni opracowanych stron, gotowych do druku lub pracy online:
🟡 STRONA 1 – „Pogoda moich emocji”
Pomaga dziecku zauważyć i nazwać swój aktualny nastrój.
Zawiera:
🌞 skalę emocji przedstawioną jako pogoda uczuć – od słońca po burzę,
🌤️ miejsce na własne przykłady sytuacji,
🌈 kolorowy pasek do zaznaczenia swojego „nastroju dnia”,
☁️ trzy chmurki do refleksji: Co rozświetliło mój dzień? Co zachmurzyło? Jakie emocje dominowały?
💭 Wzornictwo oparte na ikonkach pogody sprawia, że rozmowa o emocjach staje się naturalna i bezpieczna.
💨 STRONA 2 – „Rozpoznaj wiatr emocji”
Pomaga zrozumieć przyczyny emocji i reakcje.
Zawiera:
🌪️ spiralny układ emocji – dziecko zapisuje, co zwykle robi, gdy czuje np. złość, smutek, radość, strach, zaskoczenie czy spokój,
🪶 tabelę „Jak reaguję na emocje” – z miejscem na refleksję i propozycję zmiany reakcji,
⛵ motyw żagli i cytat: „Nie mogę zatrzymać wiatru, ale mogę ustawić żagle.”
💬 Dziecko uczy się, że emocje nie są dobre ani złe – to wiatr, który można mądrze wykorzystać.
💜 STRONA 3 – „Emocjonalny radar”
To mapa emocji w ciele – pomaga zauważyć, gdzie w ciele „mieszka” dana emocja.
Zawiera:
🧍♀️ sylwetkę człowieka z opisem odczuć w różnych częściach ciała (głowa, serce, brzuch, ręce, nogi),
💭 trzy pola do pracy refleksyjnej: Myśli – Słowa – Działania,
💫 delikatną, pastelową oprawę, która wprowadza atmosferę spokoju i uważności.
Dzięki tej stronie uczniowie uczą się, że emocje mają swój fizyczny wymiar, a świadomość ciała pomaga lepiej je rozumieć.
🌞 STRONA 4 – „Plan dobrej pogody”
To plan działania i autorski przewodnik po samoregulacji.
Zawiera:
🗓️ tabelę „Mój plan na różną pogodę emocji”,
☁️ listę skutecznych strategii samoregulacji (oddech, ruch, rozmowa, muzyka, odpoczynek, twórczość),
⭐ pole „Mój własny sposób” do dodania indywidualnych metod,
🌞 kreatywną sekcję „Mój talizman dobrej pogody” – dziecko rysuje swój symbol siły,
💬 inspirujące afirmacje: „Mogę czuć wszystko.”, „Po deszczu wychodzi słońce.”, „To minie.”
💡 Dlaczego warto?
✔️ rozwija samoświadomość emocjonalną
✔️ wspiera rozmowy o emocjach – z uczniami i dorosłymi
✔️ idealne narzędzie do zajęć wychowawczych, profilaktycznych, godzin wychowawczych, zajęć socjoterapeutycznych i indywidualnych rozmów
✔️ w pełni wizualne, estetyczne, gotowe do druku
✔️ można używać wielokrotnie – wystarczy ponownie wydrukować
🧩 Dla kogo?
👩🏫 nauczycieli i wychowawców (na godziny wychowawcze, WDN, zajęcia emocjonalno-społeczne)
👨👩👧 pedagogów i psychologów szkolnych (do pracy indywidualnej lub grupowej)
👩👦 rodziców, którzy chcą pomóc dziecku zrozumieć emocje w prosty sposób
📦 Co otrzymujesz:
📄 plik PDF (4 strony A4, gotowe do druku lub pracy na tablicy interaktywnej)
🎨 wysoka jakość, pastelowa oprawa graficzna, autorskie opracowanie
🖨️ możliwość druku w kolorze lub czerni
♻️ nielimitowane wykorzystanie do celów edukacyjnych
🌟 Dlaczego dzieci to pokochają?
💬 Bo w końcu mogą mówić o emocjach prostym językiem.
🌤️ Bo uczucia są tu pokazane jak zjawiska pogody – zmienne, ale zawsze naturalne.
🖍️ Bo mogą rysować, pisać, kolorować i tworzyć.
💖 Bo każda karta jest piękna, kolorowa i wciągająca!
🛒 Dane produktu:
Format: PDF (cyfrowy, do samodzielnego druku)
Liczba stron: 4
Wymiary: A4
Cena: 10 zł
Dostęp: natychmiast po zakupie (plik do pobrania)
✨ Podsumowanie
💭 Każda emocja ma swoje miejsce. Każda burza kiedyś się kończy.
🌈 „Burza emocji” to klucz do lepszego zrozumienia siebie – dla dzieci, nauczycieli i rodziców.
Niech ta karta stanie się Twoim narzędziem do budowania emocjonalnej pogody ducha w klasie i w domu.
🔖 Hasztagi:
#BurzaEmocji #KartaEmocji #EdukacjaEmocjonalna #ZajęciaWychowawcze #ProfilaktykaEmocji #ŚwiadomośćEmocjonalna #PracaZNastrojami #EdukacjaSpołeczna #MateriałDlaNauczyciela #KartaPracyDlaDzieci #PDFDlaNauczyciela #EmocjeDziecka #PogodaUczyć #NaukaEmocji #ZrozumiećEmocje #Socjoterapia #EmocjonalnyRozwój
Moje doświadczenie oraz pasja do edukacji przekładają się na wysoką jakość tworzonych materiałów, które cieszą się uznaniem zarówno wśród nauczycieli, jak i uczniów. Staram się, aby moje produkty były praktyczne, nowoczesne i wspierały kreatywność w procesie nauki.
Prywatnie interesuję się nowoczesnymi metodami nauczania, technologiami edukacyjnymi oraz projektowaniem graficznym. Dzięki temu stale się rozwijam i wprowadzam nowe pomysły do swojej pracy.
