To głębokie i poruszające zajęcia, stworzone z myślą o dzieciach i młodzieży. Pomysł na walkę z emocjonalnym przeciążeniem, poczuciem samotności i presją, o której rzadko mówią głośno.
Podczas spotkania uczestnicy:
¾ uczą się rozpoznawać własne emocje i traktować je z akceptacją,
¾ budują osobistą „mapę bezpieczeństwa” i poznają sposoby szukania wsparcia,
¾ odkrywają, że nie są jedyni w swoich trudnościach – a szczera rozmowa z drugim człowiekiem może stać się pierwszym krokiem do ulgi,
¾ uczą się rozróżniać to, na co mają wpływ, od tego, co leży poza ich kontrolą,
¾ tworzą słowny „sygnał ratunkowy”, którym mogą się dzielić z innymi.
Zajęcia oparte są na metaforach (m.in. „ciężkiego plecaka” i „latarni morskiej”), pracy z emocjami, elementach psychoprofilaktyki oraz technikach zaczerpniętych z psychologii i dramy.
Bez patosu. Bez moralizowania.
Z delikatnością i uważnością – zanim będzie za późno.
Brak recenzji
Używamy plików cookie, aby zapewnić prawidłowe działanie serwisu, analizować ruch i personalizować treści. Wybierz, na co się zgadzasz.
Dowiedz się więcej