TWÓJ SCENARIUSZ NA UWAŻNOŚĆ

W zestawie Twój Scenariusz na Uważność znajdziesz:

45 ręcznie ilustrowanych kart pracy, dla dzieci w wieku 5-12 lat. W kartach pracy znajdziesz ćwiczenia uważności inspirowane teatrem pantomimy, pracą z oddechem, relaksacją, odyseją umysłu- czyli ćwiczeniami na kreatywność i wyobraźnię oraz bliskim kontaktem z naturą. Produkt cyfrowy (PDF) do samodzielnego wydruku.

 Twój Scenariusz na Uważność.

Uważność, czyli miłość do „tu i teraz”.

Ćwiczenia uważności:

Redukują stres i napięcia

Poprawiają skupienie oraz koncentrację

Wzmacniają kontakt z naturą

Uczą miłości do siebie

Pomagają relaksować umysł i ciało

Poprawiają jakość snu

Uczą wdzięczności do życia

Zwiększają samokontrolę

Otwierają umysł na nieszablonowe i twórcze rozwiązania

Zmniejszają poczucie niepokoju, lęku, agresji i autoagresji

Uczą jak być „tu i teraz”

Wpływają na większą świadomość emocjonalną

Wzmacniają poczucie wartości

Pogłębiają świadomość oraz plastykę ciała

35.00PLN – Dodaj do koszyka Do kasy Dodano do koszyka

GALERIA
Kategorie ogólne	Przedszkole
Klasa/wiek	3-4 lata, 4-5 lat, 5-6 lat, 6-7 lat, Klasa 1, Klasa 2, Klasa 3, Klasa 4
Przedmiot	Materiały na zajęcia wychowawcze
Dokumenty	.pdf
Pliki graficzne	.png
Pliki wideo
Pliki audio
Download Tag	ebook, edukacja zdalna, ekologia, łamigłówki, rozwój, ruch, Trening umiejętności społecznych, warsztaty
Instrukcja
Liczba stron wraz z stroną tytułową	41 - 50
Czy materiał zawiera odpowiedzi?	Nie
Przeznaczenie materiału	dla nauczyciela, dla rodzica
Dodatkowe notatki dla rodzica
Średni czas aktywności	do 15 min
Informacje dodatkowe dotyczące czasu aktywności