Dziennik wdzięczności – minimalistyczny (dla licealistów i dorosłych)

Minimalistyczny dziennik wdzięczności dla licealistów i dorosłych – prosty, elegancki, 28 dni refleksji i wyzwań.

Dziennik wdzięczności to proste, eleganckie narzędzie do codziennej refleksji, które pomaga zatrzymać się i zauważyć to, co naprawdę ważne.
Zaprojektowany w minimalistycznym stylu – z myślą o uczniach szkół średnich, ale też o dorosłych: nauczycielach, rodzicach i wszystkich, którzy chcą wprowadzić do życia więcej uważności i spokoju.

Dla kogo:

• Dla uczniów – by rozwijali samoświadomość i wewnętrzny spokój.

• Dla dorosłych – by znaleźć równowagę i dystans w codzienności.

• Dla nauczycieli – jako inspiracja do pracy z emocjami i wdzięcznością.

 Co znajdziesz w środku:

• 28 dni cytatów i zadań do refleksji,

• tygodniowe wyzwania tematyczne,

• miejsce na własne notatki i podsumowanie miesiąca,

• minimalistyczny design w odcieniach czerni, granatu i beżu,

• przejrzysty układ idealny do druku w czerni i bieli.

Korzyści:

• wspiera równowagę emocjonalną i koncentrację,

• pomaga tworzyć codzienny nawyk wdzięczności,

• idealny do pracy wychowawczej, mentoringu i rozwoju osobistego,

• uniwersalny — pasuje dla dziewczyn, chłopaków i dorosłych.

  Dostępna też wersja pastelowa.

  Materiał przygotowany w programie Canva 

  #wdzięczność #dziennikwdzięczności #liceum #dorośli #nauczyciel #uczeń #minimalizm #emocje #dobrostan #uważność #złotynauczyciel #rozwójosobisty

GALERIA
Kategorie ogólne	Szkoła ponadpodstawowa
Klasa/wiek	Szkoła ponadpodstawowa, Edukacja dorosłych
Przedmiot	Rozwój społeczno-emocjonalny
Dokumenty	.pdf
Pliki graficzne
Pliki wideo
Pliki audio
Download Tag	emocje, Godzina wychowawcza, Motywacja, Trening umiejętności społecznych, TUS
Instrukcja
Liczba stron wraz z stroną tytułową	31 - 40
Czy materiał zawiera odpowiedzi?	Nie
Przeznaczenie materiału	dla nauczyciela, dla rodzica, dla ucznia (praca samodzielne)
Dodatkowe notatki dla rodzica
Średni czas aktywności	ponad 120 min
Informacje dodatkowe dotyczące czasu aktywności