Materiał dla psychologa, pedagoga, wychowawcy: Wzmacnianie odporności psychicznej i umiejętności radzenia sobie w kryzysie

Scenariusz zajęć wzmacniających odporność psychiczną i umiejętność radzenia sobie w kryzysie dla uczniów w wieku 10–21 lat

To głębokie i poruszające zajęcia, stworzone z myślą o dzieciach i młodzieży. Pomysł na walkę z  emocjonalnym przeciążeniem, poczuciem samotności i presją, o której rzadko mówią głośno.

Podczas spotkania uczestnicy:

¾      uczą się rozpoznawać własne emocje i traktować je z akceptacją,

¾      budują osobistą „mapę bezpieczeństwa” i poznają sposoby szukania wsparcia,

¾      odkrywają, że nie są jedyni w swoich trudnościach – a szczera rozmowa z drugim człowiekiem może stać się pierwszym krokiem do ulgi,

¾      uczą się rozróżniać to, na co mają wpływ, od tego, co leży poza ich kontrolą,

¾      tworzą słowny „sygnał ratunkowy”, którym mogą się dzielić z innymi.

Zajęcia oparte są na metaforach (m.in. „ciężkiego plecaka” i „latarni morskiej”), pracy z emocjami, elementach psychoprofilaktyki oraz technikach zaczerpniętych z psychologii i dramy.

Bez patosu. Bez moralizowania.
Z delikatnością i uważnością – zanim będzie za późno.

GALERIA
Kategorie ogólne	Szkoła podstawowa (klasy 4-8)
Klasa/wiek	Klasa 4, Klasa 5, Klasa 6, Klasa 7, Klasa 8, Szkoła ponadpodstawowa, Edukacja dorosłych
Przedmiot	Edukacja zdrowotna
Dokumenty	.pdf
Pliki graficzne
Pliki wideo
Pliki audio
Download Tag	ćwiczenia, inność, myślenie krytyczne, scenariusz
Instrukcja
Liczba stron wraz z stroną tytułową	14
Czy materiał zawiera odpowiedzi?	Tak
Przeznaczenie materiału	dla nauczyciela
Dodatkowe notatki dla rodzica
Średni czas aktywności	90 min
Informacje dodatkowe dotyczące czasu aktywności