Emocje pod kontrolą – 25 ćwiczeń dla uczniów | godzina wychowawcza
Jak rozmawiać z uczniami o emocjach i uczyć ich reagowania w trudnych sytuacjach? Ten zestaw zawiera 25 praktycznych ćwiczeń, które pomagają rozwijać samoświadomość, komunikację i umiejętność radzenia sobie z napięciem.
W materiale znajdziesz:
ćwiczenia na rozpoznawanie i nazywanie emocji,
zadania dotyczące złości i stresu,
sposoby reagowania w trudnych sytuacjach,
ćwiczenia z komunikatów „ja” i aktywnego słuchania,
zadania rozwijające empatię i rozumienie innych,
kartę podsumowującą dla ucznia,
wskazówki dla nauczyciela.
Materiał sprawdzi się podczas godzin wychowawczych, zajęć z pedagogiem, zajęć rozwijających kompetencje społeczne oraz pracy indywidualnej i grupowej.
Ćwiczenia można dobierać zależnie od potrzeb klasy i realizować jako pojedyncze aktywności lub cykl zajęć.