Prezentacja „Zasady racjonalnego odżywiania się” przedstawia najważniejsze informacje o zdrowym i zbilansowanym odżywianiu. Zawiera omówienie podstawowych składników odżywczych i ich roli w organizmie. Wyjaśnienie, na czym polega racjonalne żywienie oraz zasady zdrowej diety według WHO. Pokazuje najczęstsze błędy żywieniowe, obala popularne mity dotyczące jedzenia i zachęca do refleksji nad własnymi nawykami żywieniowymi. Celem prezentacji jest promowanie świadomych wyborów żywieniowych i dbania o zdrowie na co dzień.