0
Edukacja Zdrowotna, Godzina wychowawcza- Dlaczego sen jest kluczowy dla zdrowia?– kl 8- 14 SLAJDÓW PDF
10,00 zł
Klasa / Wiek
Klasa 8
Format materiałów
.pdf
Liczba stron
14
Czy materiał zawiera odpowiedzi?
Tak
Przeznaczenie materiału
dla nauczyciela
Średni czas aktywności
do 45 min
Jest to gotowy materiał cyfrowy w formie prezentacji edukacyjnej, opracowany z myślą o nauczycielach pracujących z uczniami klas 8 szkoły podstawowej. Prezentacja w przystępny i angażujący sposób wyjaśnia, dlaczego sen jest kluczowy dla zdrowia fizycznego i psychicznego młodzieży. Pomaga uczniom zrozumieć, jak działa sen, jakie są jego fazy, w jaki sposób niedobór lub nadmiar snu wpływa na emocje, koncentrację i samopoczucie oraz jak świadomie dbać o swój rytm dobowy.
Materiał obejmuje: omówienie faz snu (NREM i REM), znaczenie uważności i obserwowania sygnałów z ciała, emocji jako drogowskazów, wpływ snu na rozwój nastolatka, zasady higieny snu, odpowiedzialne zarządzanie czasem oraz praktyczne wskazówki, jak poprawić jakość odpoczynku.
Prezentacja jest gotowa do użycia na lekcji – napisana językiem bliskim uczniom, atrakcyjna wizualnie i oparta na rzetelnych informacjach. Wspiera nauczycieli w realizacji edukacji zdrowotnej, a uczniom pokazuje, że troska o sen, uważność i obserwację własnego ciała to fundament dobrego samopoczucia i lepszej jakości życia.
Plik zawiera 14 stron PDF
Wykorzystane grafiki pochodzą z Canvy.
Jestem nauczycielem, który z pasją i kreatywnością podchodzi do pracy z dziećmi. Tworzę materiały wspierające nauczycieli i ułatwiające codzienny trud nauczania młodszych pokoleń. Zapraszam na Ig: @edufr.iends https://www.instagram.com/edufr.iends/
