Co zawiera prezentacja:
- wyjaśnienie, czym jest stres, i różnica między eustresem („dobrym" stresem) a dystresem („złym" stresem)
- najczęstsze źródła stresu u uczniów klasy 8 związane z egzaminem ósmoklasisty
- cztery etapy stresu egzaminacyjnego u dziecka: przygotowanie, konfrontacja, oczekiwanie na wyniki, wyniki
- objawy stresu, na które rodzice powinni zwrócić uwagę – fizyczne, emocjonalne i w zachowaniu dziecka
- konkretne, praktyczne wskazówki, jak rodzic może realnie pomóc w domu (organizacja nauki, rytm dnia, wsparcie emocjonalne, motywowanie, zdrowy balans)
- co naprawdę motywuje dziecko do nauki i jak wzmacniać tę motywację na co dzień
- proste techniki radzenia sobie ze stresem, których rodzic może nauczyć dziecko (oddech, przerwy resetowe, myślenie wspierające)
- jak rozmawiać z dzieckiem o stresie
- kiedy warto skorzystać z pomocy specjalisty i gdzie jej szukać
- jak pomóc dziecku w dniu egzaminu i czego unikać
- jak rodzic może zadbać o siebie, by skuteczniej wspierać dziecko
Materiał w formie gotowej prezentacji – idealny do wykorzystania na spotkaniu z rodzicami (np. wywiadówce przed egzaminem ósmoklasisty), warsztatach dla rodziców lub jako materiał do samodzielnej lektury.
Produkt cyfrowy – plik PDF do pobrania po dokonaniu zakupu.