Zestaw ćwiczeń bilateralnych "dłoń" zawiera 13 plansz z dłońmi.
Korzyści z takich ćwiczeń
Poprawa koordynacji ruchowej
– Ułatwiają współpracę między obiema stronami ciała, co przekłada się na sprawniejsze i bardziej precyzyjne ruchy (np. podczas pisania, ubierania się, jazdy na rowerze).
Wzmacnianie połączeń między półkulami mózgu
– Ćwiczenia bilateralne wspomagają komunikację między lewą a prawą półkulą mózgu, co korzystnie wpływa na rozwój poznawczy.
Lepsza koncentracja i uwaga
– Koordynowanie obu stron ciała wymaga skupienia, co stymuluje układ nerwowy i poprawia zdolności koncentracyjne.
Rozwój motoryki dużej i małej
– Ćwiczenia wpływają zarówno na ogólną sprawność ruchową (np. bieganie, skakanie), jak i na precyzyjne czynności (np. rysowanie, zapinanie guzików).
Wsparcie dla umiejętności szkolnych
– Ułatwiają naukę pisania, czytania, liczenia – ponieważ te czynności wymagają dobrej koordynacji wzrokowo-ruchowej i współpracy półkul mózgu.
Lepsze poczucie równowagi i orientacji w przestrzeni
– Dziecko lepiej rozumie, gdzie jest "lewa", a gdzie "prawa", i potrafi z większą łatwością poruszać się w otoczeniu.
Pomoc w integracji sensorycznej
– Ćwiczenia bilateralne są często stosowane w terapii SI (integracji sensorycznej), pomagając dzieciom, które mają trudności z przetwarzaniem bodźców zmysłowych.