0
Klasa / Wiek
6-7 lat, Klasa 1, Klasa 2, Klasa 3, Klasa 4, Klasa 5, Klasa 6, Klasa 7, Klasa 8, Szkoła ponadpodstawowa
Format materiałów
.pdf
Oddaję w Twoje ręce karty z pięcioma wersjami gry/techniki Alfabet Game. Jest to technika służąca synchronizacji półkul mózgowych. Ćwiczenie ułatwia koncentrację na danym zadaniu, wpływa na połączenia między półkulami. Warto skorzystastać z tej techniki przed stresującymi wydarzeniami, sytuacjami.
Jak wykonać to ćwiczenie?
1) Wydrukuj kartkę/kartki z poszczególnymi wersjami w kolorze (to ważne). Bez problemu możesz powiększyć rozmiar wydruku.
Powieś w widocznym miejscu w sali. Stań przodem do kartki z luźno opuszczonymi ramionami.
2) Po kolei mów głośno litery alfabetu, jednocześnie wykonując ruch zgodnie z niebieskimi mniejszymi literami wg. legendy:
L - podnieś lewą rękę; P - podnieś prawą rękę; O - podnieś obydwie ręcę.
3) Wykonaj to ćwiczenie kilka razy, jak najszybciej potrafisz. Możesz zmieniać wersje ćwiczenia.
4) Jeśli ćwiczenie jest dla Ciebie za proste, zmodyfikuj je:
L - podnieś lewą rękę i prawą nogę;
P - podnieś prawą rękę i lewą nogę;
O - podnieś obydwie ręcę i podskocz.
Ćwiczenie możesz wykorzystać podczas godziny z wychowawcą, zajęć świetlicowych, zajęć dowolnego przedmiotu, zajęć w przedszkolu, w edukacji domowej.
Karty z ćwiczeniami możesz wydrukować i zalaminować lub wyświetlić na ekranie.
nauczycielka przyrody, geografii, WOS w szkole podstawowej
edukatorka kompetencji miękkich
twórczyni materiałów edukacyjnych
