Materiał został stworzony przy użyciu narzędzi AI w zakresie technicznym, tj. formatowania, wyboru zdjęć oraz/lub wygenerowania szkiców, wideo czy grafiki.
Tagi
Klasa / Wiek
Klasa 4, Klasa 5, Klasa 6, Klasa 7, Klasa 8
Format materiałów
.pdf
Liczba stron
16
Czy materiał zawiera odpowiedzi?
Nie
Przeznaczenie materiału
dla nauczyciela, dla rodzica
Średni czas aktywności
15 - 30 min, do 45 min
Typ aktywności
1.1. Karty pracy, 1.2. Praca własna ucznia
Gotowy pakiet materiałów psychoedukacyjnych na temat stresu dla uczniów klas 4-8 szkoły podstawowej. Zestaw zawiera dopracowaną prezentację multimedialną oraz praktyczną kartę pracy, przygotowane przez psychologa. Idealny na lekcję wychowawczą lub zajęcia z edukacji zdrowotnej. Pomóż uczniom zrozumieć emocje i poznać skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem!
Co zawiera zestaw?
-
Atrakcyjna prezentacja psychoedukacyjna
-
Wyjaśnia w prosty i przystępny sposób, czym jest stres i jak działa na nasz organizm.
-
Pomaga dzieciom odróżnić stres mobilizujący (eustres) od paraliżującego (dystres).
-
Przedstawia konkretne, bezpieczne techniki radzenia sobie.
-
Bazuje na przejrzystych slajdach i angażujących przykładach z życia ucznia.
-
-
Karta pracy dla ucznia
-
Pozwala utrwalić wiedzę z prezentacji w praktyczny sposób.
-
Skłania do autorefleksji – pomaga uczniom zidentyfikować własne stresory oraz reakcje.
-
Pakiet sprawdzi się podczas:
-
Lekcji wychowawczych,
-
Zajęć z edukacji zdrowotnej i promocji zdrowia psychicznego,
-
Warsztatów psychoedukacyjnych,
-
Zajęć korekcyjno-kompensacyjnych, rewalidacyjnych lub w grupach TUS.
Dlaczego warto wybrać ten zestaw?
-
Gwarancja jakości: Autorski materiał przygotowany przez psychologa.
-
Oszczędność czasu: Gotowa lekcja do przeprowadzenia od zaraz – wystarczy włączyć prezentację i rozdać karty pracy.
-
Dostosowanie do wieku: Treści i oprawa wizualna idealnie trafiają do uczniów klas 4, 5, 6, 7 i 8.
-
Praktyczny wymiar: Dzieci nie tylko zdobywają wiedzę, ale uczą się realnych umiejętności samoregulacji.
Jestem psychologiem i pedagogiem. Od 2018 pracuję z Młodymi i z pasją wspieram ich rozwój. Dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, aby pomóc lepiej zrozumieć relacje, emocje i wyzwania, z jakimi mierzą się młodzi ludzie i ich bliscy. Moim celem jest promowanie zdrowych relacji, dobrostanu psychicznego oraz pozytywnego obrazu siebie, które sprzyjają rozwojowi i budowaniu stabilnych i dobrych więzi w rodzinie. Zapraszam do lektury i wspólnej podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie, dzieci i młodzieży oraz otaczającego świata! Jeśli chcesz się czegoś dowiedzieć, potrzebujesz wsparcia lub chcesz porozmawiać, zachęcam do kontaktu – chętnie pomogę i odpowiem na Twoje pytania. Spokojnie pokonamy trudności!
