„Zarządzanie sobą w czasie. 21 technik” e-book

Materiał cyfrowy

Jaką masz wiedzę na temat TWOJEGO czasu? 🧐

  • Czy znowu zapomniałeś czegoś zrobić na czas?
  • Czy zarwałeś kolejną noc, by dokończyć ważny projekt?

Ech.. a może spróbuj obronić się pewną techniką organizacji czasu? Zjedz tą żabę, technika Pomodor bądź metoda 4D? Spróbuj! Jedyne co możesz zyskać, to tylko czas! 🏆💸

E-book “Zarządzanie sobą w czasie. 21 technik. Prokrastynacja. Wielozadaniowość. Złodzieje czasu” to niezbędna wiedza dotycząca organizowania, planowania i realizacji zamierzonych celów w określonym harmonogramie czasu. To kompendium produktywności i stanowienia o sobie w danym nam czasie. Bardzo ważnym elementem e-booka jest 21 praktycznych technik, metod zarządzania sobą w czasie, a także ćwiczeń do wykorzystania od “teraz”⏰

W e-booku znajdują się najważniejsze podstawowe informacje: czym jest zarządzanie sobą w czasie; prokrastynacja, czyli odwlekanie, opóźnienie działania; wielozadaniowość, która często powoduje błędy (zawarty został test wielozadaniowości); a także ukazani zostali “złodzieje czasu”, czyli pożeracze naszej energii i produktywności. Przy pomocy zawartych technik i ćwiczeń, wiedzę z e-booka można wykorzystać w życiu codziennym i zawodowym. E-book “Zarządzanie sobą w czasie. 21 technik…” jest nieodzownym narzędziem pracy we wszelkiego rodzaju spotkaniach szkoleniowych, zawodowych lub do pogłębiania wiedzy placówkach oświatowych.

👉Cel

  • podnoszenie kompetencji osobistych i zawodowych, samorozwój, dokształcanie; możliwa także forma edukacyjnego spędzania “czasu wolnego”
  • materiały dla szkoleniowców, trenerów, wykładowców, psychologów, mediatorów dla celów szkoleniowych z wyżej wymienionej tematyki

Zapoznaj się z opisem poszczególnych e-booków oraz obejrzyj krótkie promocyjne video.

ISNB 978-83-953976-4-6

Kategorie ogólne Edukacja dorosłych
Klasa/wiek Edukacja dorosłych
Przedmiot Rozwój społeczno-emocjonalny
Dokumenty .pdf
Pliki graficzne .jpg
Pliki wideo
Pliki audio
Download Tag
Instrukcja
Liczba stron wraz z stroną tytułową 41 - 50
Czy materiał zawiera odpowiedzi? Nie
Przeznaczenie materiału dla nauczyciela, dla rodzica
Dodatkowe notatki dla rodzica
Średni czas aktywności 90 min
Informacje dodatkowe dotyczące czasu aktywności

katarzynapluska

Katarzyna Płuska - trener TUS, magister komunikacji społecznej (Wydział Pedagogiczno-Artystyczny UAM), absolwentka studiów podyplomowych zarządzania zasobami ludzkimi oraz integracja sensoryczna, menedżer oświaty, trener soft skills, absolwentka akredytowanych przez MEN kursów “Podstawy psychologii” oraz “Doradca zawodowy”; autorka serwisu „Miękko o kompetencjach” www.katrzynapluska.pl oraz wielu publikacji, m.in. artykułów, e-booków, scenariuszy lekcji, kart pracy i kursów umiejętności społecznych i zawodowych.

Napisz recenzję

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *