Klasa / Wiek
Klasa 4, Klasa 5, Klasa 6, Klasa 7, Klasa 8, Szkoła ponadpodstawowa
Format materiałów
.pdf
Liczba stron
1
Czy materiał zawiera odpowiedzi?
Nie
Przeznaczenie materiału
dla nauczyciela, dla rodzica
Średni czas aktywności
do 15 min
"Moje sposoby na stres" – karta pracy
Karta pracy pomaga uczniom przyjrzeć się sytuacjom, które wywołują u nich stres. Uczniowie zastanowią się, jakie emocje i myśli pojawiają się w takich momentach, a następnie spróbują zaproponować sposoby radzenia sobie z tymi sytuacjami. To ćwiczenie rozwija samoświadomość emocjonalną i wspiera budowanie strategii radzenia sobie ze stresem.
Jestem studentką psychologii w Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Moją pasją jest praca z dziećmi. Jestem wrażliwa na potrzeby innych, pełna energii i pomysłów – pomagam dzieciom odnaleźć drogę w labiryncie emocji, budując przestrzeń, gdzie psychologia spotyka codzienne wyzwania edukacji.
