"Moje sposoby na stres" – karta pracy
Karta pracy pomaga uczniom przyjrzeć się sytuacjom, które wywołują u nich stres. Uczniowie zastanowią się, jakie emocje i myśli pojawiają się w takich momentach, a następnie spróbują zaproponować sposoby radzenia sobie z tymi sytuacjami. To ćwiczenie rozwija samoświadomość emocjonalną i wspiera budowanie strategii radzenia sobie ze stresem.
Brak recenzji
Używamy plików cookie, aby zapewnić prawidłowe działanie serwisu, analizować ruch i personalizować treści. Wybierz, na co się zgadzasz.
Dowiedz się więcej