0
Tagi
Wzrastaj poza tablicą Stary Rok/ Nowy Rok
7,00 zł
Klasa / Wiek
Klasa 3, Klasa 4, Klasa 5, Klasa 6, Klasa 7, Klasa 8, Szkoła ponadpodstawowa, Edukacja dorosłych
Format materiałów
.pdf
Liczba stron
21 - 30
Czy materiał zawiera odpowiedzi?
Nie
Przeznaczenie materiału
dla nauczyciela, dla rodzica, dla ucznia (praca samodzielne)
Średni czas aktywności
ponad 120 min
Ten ebook to zestaw praktycznych narzędzi, które pomogą Ci spojrzeć wstecz na miniony rok, dostrzec swoje sukcesy, odkryć wyzwania i przygotować się na nowe doświadczenia. W środku znajdziesz ćwiczenia takie jak:
- Magnesy i ciężary – odkryj, co przyciąga Cię w życiu, a co Cię obciąża.
- Kapsuła odwagi – zapisz swoje marzenia i odważne cele, które chcesz zrealizować.
- Ognisko bez ognia – symbolicznie zostaw to, czego już nie potrzebujesz, i puść w dal przeszłość.
- Wyzwaniowa skrzynka – losuj małe wyzwania, wychodź ze strefy komfortu i próbuj nowych rzeczy.
- Mój rok w kolorach – zobacz swój rok przez barwy, emocje i doświadczenia.
- Zdrowie i energia – zadbaj o ciało, umysł i swoje codzienne rytuały.
Podsumowanie roku pomaga zrozumieć siebie, zauważyć własny rozwój i zyskać motywację na kolejny rok. Dzięki tym ćwiczeniom nauczysz się doceniać swoje osiągnięcia, radzić sobie z trudnościami i świadomie planować przyszłość.
Te narzędzia są idealne do pracy samodzielnej, ale świetnie sprawdzą się także podczas TUS, rewalidacji czy godzin wychowawczych. Możesz je wypełniać w swoim tempie, w grupie lub indywidualnie, ucząc się przy tym refleksji, odwagi i kreatywności.
Podsumowanie roku to Twój czas na zatrzymanie się, spojrzenie na siebie i przygotowanie się do nowych wyzwań – krok po kroku, kolor po kolorze, wyzwanie po wyzwaniu.
Od 15 lat z pasją uczę historii, WOS i techniki, wierząc że edukacja to nie tylko przekazywanie wiedzy, ale także rozwijanie kompetencji, które zostają na całe życie. Od czasów pandemii szczególnie zainteresowała się wspieraniem dzieci w budowaniu odporności psychicznej i pewności siebie. Jestem trenerem TUS, co pomaga mi skutecznie wspierać uczniów w relacjach, komunikacji i radzeniu sobie z emocjami. Jako tutor w edukacji towarzyszę młodym ludziom w odkrywaniu ich mocnych stron i planowaniu ścieżki rozwoju osobistego. Prowadzę też zajęcia jako coach, pomagając uczniom wyznaczyć cele i konsekwentnie je realizować. W swojej pracy łączę elementy nauki, wychowania i rozwoju osobistego, tworząc bezpieczną przestrzeń do nauki i eksperymentowania. Wierzę, że każdy młody ma w sobie potencjał, który można wydobyć poprzez odpowiednie wsparcie.
