„Czas na wyciszenie” to spokojna piosenka dla dzieci w wieku przedszkolnym, która pomaga zwolnić tempo, uspokoić ciało i skupić uwagę na oddechu.
Utwór sprawdzi się po intensywnej zabawie, zajęciach ruchowych, w czasie relaksacji, odpoczynku oraz podczas zajęć rozwijających kompetencje emocjonalno-społeczne. Prosty tekst i powtarzalny refren ułatwiają dzieciom zapamiętanie słów i wspólne śpiewanie.
Piosenka wspiera naukę prostych sposobów samoregulacji: zatrzymania się, spokojnego oddychania i rozpoznawania potrzeby odpoczynku. Może być wykorzystywana w przedszkolu, terapii, rewalidacji oraz w domu.
Materiał przeznaczony dla nauczycieli wychowania przedszkolnego, pedagogów, terapeutów i rodziców.