Cel ćwiczenia: uczestnicy/uczestniczki odnajdują pasujące do siebie zdania – „przepraszam" oraz jego wersję alternatywną – a następnie wypowiadają obie wersje na głos, by poczuć różnicę w tonie i pewności siebie.
Materiał zawiera wprowadzenie psychoedukacyjne dla prowadzącego: wyjaśnienie, dlaczego mówimy „przepraszam" znacznie częściej, niż to potrzebne (za emocje, potrzeby, zdanie, tempo pracy, a nawet za samo bycie sobą), jak to wpływa na poczucie własnej wartości, oraz kluczowe pytanie, które warto sobie zadawać: czy moje zachowanie naprawdę wpłynęło negatywnie na kogoś innego?
W zestawie znajdziesz:
- 45 par komunikatów – zdanie zawierające „przepraszam" i jego asertywną wersję alternatywną, dotyczące codziennych sytuacji (spóźnienie, zadawanie pytań, wyrażanie emocji, proszenie o pomoc, posiadanie innego zdania i wiele innych)
- gotowy scenariusz w wariancie grupowym – dopasowywanie kart na forum, z możliwością podziału na mniejsze zespoły przy większych grupach
- gotowy scenariusz w wariancie indywidualnym – samodzielne dopasowywanie par, z elementem refleksyjnym (wybór 2–3 zdań do przećwiczenia w codziennych sytuacjach)
Materiał sprawdzi się podczas godziny wychowawczej, zajęć z pedagogiem/psychologiem oraz pracy indywidualnej w gabinecie psychologicznym.
Produkt cyfrowy – plik PDF do pobrania i wydruku po dokonaniu zakupu.