Stonowany, minimalistyczny Dziennik wdzięczności dla młodzieży to narzędzie, które łączy refleksję z codzienną praktyką uważności.
Pomaga uczniom zauważać dobro, wyciszać emocje i doceniać zwykłe chwile.
Każdy tydzień rozpoczyna krótkie wyzwanie, które inspiruje do zmiany myślenia.
Idealny do pracy wychowawczej, lekcji o emocjach lub programów wspierających dobrostan psychiczny uczniów.
Pomaga budować klasę pełną wzajemnego szacunku i empatii.
To Twoje miejsce na refleksję — spokojne, osobiste, prawdziwe.
Zauważ, jak wiele dobrego dzieje się, gdy zaczynasz patrzeć uważniej.
Pomaga młodzieży rozumieć siebie, uczy spokoju i wdzięczności za codzienne drobiazgi.
To wartościowy materiał wspierający emocjonalny rozwój dziecka.
✅ rozwija uważność i empatię,
✅ wspiera dobrostan psychiczny,
✅ uczy pozytywnego myślenia,
✅ buduje odporność emocjonalną,
✅ pomaga lepiej rozumieć siebie i innych.
Dlaczego warto:
Bo wdzięczność to codzienna praktyka, która daje równowagę i siłę. 🌿
Pomaga młodzieży zatrzymać się i docenić codzienność. Dziennik wdzięczności wspiera emocje i rozwój osobisty. 🌿
Dostępna także inna wersja kolorystyczna.
Materiał przygotowany w programie Canva
#wdzięczność #uważność #emocjemłodzieży #mindfulness #refleksja #dziennikwdzięczności #empatia #równowagaemocjonalna #dobrostan #klasy78 #psychologiapozytywna #spokój #pozytywneszkoła #dziennikdlaucznia #rozwojemocjonalny #nauczycielwychowawca #zielonydziennik #codziennawdzięczność #świadomamłodzież #emocjeiwartości