„Pajączek i FUJ!” – komiks bajkoterapeutyczny o wstręcie to materiał dla dzieci, który pomaga oswoić trudną emocję w bezpieczny, spokojny i zrozumiały sposób.
Bohaterem historii jest Jaś, który zauważa przy oknie małego pajączka – Nitkę. Pierwszą reakcją chłopca jest silny wstręt i chęć odsunięcia się. Z czasem Jaś uczy się jednak rozpoznawać sygnały płynące z ciała, nazywać swoje emocje, mówić o tym, co go odrzuca, oraz wybierać małe kroki, które pomagają mu odzyskać spokój.
Komiks pokazuje dziecku, że wstręt jest ważną emocją i może pełnić funkcję ochronną, ale nie każda nieprzyjemna rzecz jest niebezpieczna. Bohater uczy się obserwować sytuację z dystansu, spokojnie oddychać, prosić dorosłego o pomoc i podejmować decyzje we własnym tempie.
W materiale pojawiają się m.in.:
rozpoznawanie sygnałów wstrętu w ciele,
nazywanie emocji i jej przyczyn,
wyjaśnienie, po co człowiekowi wstręt,
odróżnianie tego, co nieprzyjemne, od tego, co rzeczywiście niebezpieczne,
metoda małych kroków,
spokojny oddech i obserwacja z dystansu,
proszenie dorosłego o pomoc,
budowanie poczucia wpływu i sprawczości,
akceptowanie własnych granic i emocji.
Historia nie przekonuje dziecka, że musi polubić to, co budzi w nim wstręt. Pokazuje natomiast, że można lepiej zrozumieć swoje uczucia i reagować spokojniej.
Materiał sprawdzi się podczas zajęć indywidualnych, rewalidacji, zajęć rozwijających kompetencje emocjonalno-społeczne, pracy pedagoga, psychologa, terapeuty oraz podczas rozmów z dzieckiem w domu.
Zestaw zawiera:
komiks w formacie PDF, stronę wstępu oraz 10 bogato ilustrowanych stron historii.
Tematyka: emocje, wstręt, samoregulacja, małe kroki, rozpoznawanie sygnałów z ciała, radzenie sobie w trudnej sytuacji.